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Wie wählt man das beste Kissen zur Unterstützung der Halswirbelsäule

Wachen Sie mit einem steifen Nacken auf, mit Beschwerden, die bis in die Schultern ausstrahlen und Sie vielleicht den ganzen Tag begleiten?Scheint das normal? Ist es nicht. Was Sie erleben, könnte ein klares Zeichen sein: Ihre Halswirbelsäule ist entzündet. Und in vielen Fällen beginnt das Problem genau bei dem Kissen, auf dem Sie schlafen.

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Latex: Was es ist, woher es kommt und welche Eigenschaften es verbirgt

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Schlafapnoe: Hausmittel und Tipps zur Verbesserung der Schlafqualität

Haben Sie jemals morgens das Gefühl gehabt, überhaupt nicht geschlafen zu haben, obwohl Sie etwa acht Stunden im Bett verbracht haben? Oder haben Sie schon einmal gehört, wie Ihr Partner laut schnarcht, dann plötzlich aufhört und kurz darauf mit einem ruckartigen Atemzug wieder zu atmen beginnt?